Ez a módszer különösen olyan betegek esetében lehet hasznos, akiknél légúti -megfázáshoz hasonló-, tünetek, illetve éjszakai rosszullétek jelentkeznek. A szűk, hasban feszes ruházat, öv viselésének kerülése és a testsúly csökkentése szintén fontos, mivel a hasi nyomás mérséklésével csökkenteni lehet a reflux gyakoriságát. Étkezések utáni lefekvés, vagy a késő esti étkezések kerülése. Lefekvés előtt 2-3 órával már nem tanácsos enni, ez segít a savszint csökkentésében és biztosítja a gyomor kiürülését. A krónikus gyomorégésben szenvedők számára étkezés után javasolt a séta, viszont este feltétlenül kerüljék chips fogyasztását. Gyakoribb, kis étkezések szintén csökkentik a reflux lehetőségét. ( Minél teltebb a gyomor, annál nagyobb a valószínűsége a reflux kialakulásának). Rágógumizás, cukorka szopogatása fokozza a nyálelválasztást, így segíti a nyelőcső tisztán tartását, és a lúgos hatású nyál közömbösíti a felesleges gyomorsavat is. Javulást hozhat a dohányzás elhagyása, ami csökkenti a reflux erősségét és javítja a nyelőcső kiürülését.
Bár volt már nagyobb is, az OTP Optima alap a 382 milliárd forintos vagyonával hazánk legnagyobb kötvényalapja, rengeteg magyar ember tartja ebben a megspórolt pénzét. Az alap az elmúlt 3 év során átlagosan 4%-os éves hozamra volt képes, de ez a teljesítmény várhatóan nem lesz fenntartható a továbbiakban. Az alábbiakból kiderül, mit várhatnak az alapba fektető megtakarítók, ha a világszerte tapasztalható alacsony kamatkörnyezet emelkedni kezdene. Emellett kiderül az is, hogyan biztosítja az alap a folyamatos növekedést úgy, hogy ne legyen kitéve a piaci hozamok ingadozásának. A múltról és a várható jövőről az óriási alap befektetéseit irányító Szalma Csabával beszélgettünk, aki nem lenne meglepődve, ha folytatódna a tőkekivonás az alapból. (Bankmonitor): Hogyan telt az OTP Optima alap elmúlt egy éve? Mi alakította az árfolyamot? (Szalma Csaba): Az alapról tudni kell, hogy a benchmark-ja (referencia indexe) 85%-ban RMAX (3 hónap és 1 év hátralevő futamidejű állampapírok indexe), 15%-ban pedig MAX index (1 évnél hosszabb hátralevő futamidejű állampapírok indexe).
Extra Garancia Standard A gyári garancia lejáratát követően, rendeltetésszerű magánhasználat mellett fellépő, tartós belső hibából eredő, a termék alkatrészeinek előre nem látható meghibásodása esetén nyújt fedezetet a biztosítási feltételekben meghatározottak szerint. Extra Garancia Balesetbiztosítás Baleseti jellegű külső hatás következtében fellépő fizikai károsodás során keletkezett meghibásodásra nyújt védelmet, a gyári garancia ideje alatt. Akár töréskárra is! Extra Garancia Prémium Mind a Standard, mind pedig a Baleseti csomag szolgáltatásait együttesen tartalmazza. A Standard csomag bővített változata, amely a gyári garanciát követően fellépő műszaki hibák mellett a biztosított termék baleseti jellegű meghibásodásaira is fedezetet nyújt a biztosítási feltételekben meghatározottak szerint. Akár töréskárra is! További információért kattints ide!
Rendezés: Nézet: